名人專欄／陳豐偉：出賣青春 便宜了誰
理論上，一般的憂鬱症狀，服藥加上調整生活習慣，三個月內改善的機率很高。
但在精神科門診，最常見到的「無奈」是：病人每天工作超過十小時，回到家就九點、十點，洗個澡、上網晃一下，又得趕快睡覺準備明天上班。一個月大概休假三到四天。
My comments: However, if they are passionate about their work, they are very likely not to feel the pressure.
可以不要這麼辛苦嗎？
年輕人說：「現在服務業都這樣，我上全天班，薪水才能領到三萬。我的收入算不錯」。
中年婦女說：「如果被資遣，現在中年失業很難找工作，我不敢離開」（通常這些女病人還有個工作不穩定、脾氣暴躁的老公）。
My comments: A student of mine once told me that he never longed to earn a lot of money because a simple life doesn't "cost" much.
有些病人是「高科技」電子廠的員工。她們不怕找不到工作，遇到金融海嘯就資遣，景氣一來馬上徵人。有些資遣後變成契約工，薪水不高，加班加不完，而且下一季不一定續約。
遇到這些病人，原有的治療計畫都動彈不得。
My comments: "To be or not to be, that is the question."
「最好是下班後運動三十分鐘，然後洗澡、吃飯。」但他們完全找不出時間，只能在深夜洗澡，反而更有精神。脫離工作情境不久，就要強迫自己入睡，大腦還沒休息，一直胡思亂想。
遇過最扯的是輪三班工作，卻一星期就換班一次，睡眠周期大亂，安眠藥不吃到上癮都難。我只好坦白告知：「一般憂鬱症服藥三到六個月就會好很多，但你的壓力一直很大，有可能需要長期服藥」。
最近有一位「責任制」的工程師疑似過勞死，又讓台灣人工時過長的問題浮上檯面。追根究底，整個社會都是共犯。
我們不是很喜歡晚上十點還可以逛街？我們不是希望從早到晚都可以看到醫師？我們不是很推崇無眠無日工作最後獲得成功的故事？當年輕人薪資掉到22K時，我們鼓勵他們「要吃苦」、不要挑工作。然後「責任制」愈來愈氾濫，連底層不需負擔開發、創新的工作者也開始「加班不用錢」。
My comments: The prefix "over-" has a negative connotationl. Why do modern people often find themselves trapped in "over-" situations?
當然，一旦限制加班、禁止非開創性員工的「責任制」，有些企業會高聲說「成本太高、要外移」。但無論如何，我們總要有最低限度的倫理標準。
My comments: The more is not always the better.
青春有限，人的抗壓性有一定限度，當許多病人說「我休假時只想睡覺」、「我不曉得人生的意義是什麼」時，誰能告訴他們，活著是為了什麼？如果男女朋友都做「責任制」工作，連好好休假約會都很難。
My comments: A good question. What do I live for?
當我們發現「跟朋友暢談，得到的快樂勝過加薪一千元」時，我們總要讓每個人都有結交朋友、一起聊天、唱歌、跳舞的時間。
My comments: I love the English sentence "Stop and smell the roses." I always remind students to take a good rest during the break, walking around the campus, enjoying the sunshine, chatting with their friends, even daydreaming.
台灣的「責任制」逐漸背離人性，是到了該好好檢討、順便產業升級的時候了。
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