2013年9月2日 星期一

Take Good Care of Yourself--三明治世代 好好保存自己

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三明治世代 好好保存自己
【聯合報╱彭懷真、洪金鳳】
2013.08.26 02:53 am


彭懷真/東海社工系副教授(台中市)



有時寫追悼文會寫到怕。月初,高中同學林杰樑走了,周日清晨得悉徐生明教練猝逝。他邀我去他領軍的球隊演講,送給我的簽名球,記憶是如此清楚。

民國四十七年生了四十一萬三六七九人,林醫師、徐總教練與我就是這四十一萬多人中的一員。那時,台灣國民所得不到一千美元,大多數人從小就在劇烈競爭的環境中討生活,家裡兄弟姊妹很多,學校同學更多,每一班都是五十幾人。由於小兒麻痺大流行,許多同學都不良於行。我們是國中第三屆,少考一次初中,但考高中就很難,考大學更難,錄取率只有百分之二十幾

走出大學校門時,美國剛與大陸建交,國家在風雨飄搖中。怎麼找到好工作呢?唯一策略就是拚命工作。到處拚、隨時拚,誰在乎身體?機會太少了,只要有任何可能,都不放棄。拚命成了習慣,工作狂是共同寫照

杰樑醫師拚到送醫前想到的是查詢食品的資料,生明教練倒下去的那一天還領軍打了兩場球。一位同事白天忙行政上課到晚上十點,兩個小時後送急診…,都因為賣力,而賣了命

在「拚命」與「賣命」之間,有奇特的連結。五十五歲的人,已經成功已經被人羨慕甚至嫉妒了,為什麼還要如此努力呢?那在幼年時就啟動的生命基因催促著我們,不能停、不會停,不知道什麼是「停」。即使疾病纏身、即使健康檢查充斥紅字、即使老婆耳提面命,也不停。結果呢?死神輕易召喚!

我們充滿了「怕」,在人際關係中,怕得罪人,所以四處張羅;怕沒面子,對人情世故多些在意。在工作中,怕失去優勢,因此力求完美;怕被超越,不敢懈怠。展望未來,很少想到自己,只想到害怕:工作誰來接棒、任務誰能分擔、挑戰誰會解憂?怕父母沒人照料,怕老伴沒錢、怕兒女沒房…。三明治世代,為上一代掛心、為下一代煩心,從家庭到職場,沒幾件事不憂心

My comments: My philosophy of life: Work on what you can control; leave what you can't to the universe.

                            According to what I read in Reader's Digest and what I heard on the radio: Those who care less about themselves are happier.

終於,在急診室、在醫院、在殯儀館,我們被迫停下來。每次參加追思會,我都想「丟」!五十幾年來,究竟是「為誰辛苦為誰忙?」燃燒了自己,得到了名聲,卻承擔苦楚。「苦恨年年壓金線,為他人做嫁衣裳」!

今年參加多了追思會,生活的重心調整為「整理房子、清掉東西、戒掉嗜好、減少應酬」。賣掉老爺車,因為不想常開車;不逛書店買新書籍新雜誌,因為沒空看;不去電影院不看錄影帶,因為視力衰退;少去飯局少露臉,因為要使某些人脈打烊;不印名片不玩臉書,因為心頭要空下來,時間要留下來給自己

自己,五十五歲的男人如果還有一點點自己,真的要好好保存,因為太稀有了!

洪金鳳/文字工作者(高雄市)

因小兒喜歡棒球,我們五月才到義大購物廣場,當喜歡的球員出來時,兒子就前去請求合照,徐總更是和兒子跟老公各照了一張相,相片猶在,卻聽聞他猝逝,真的不敢想像。希望大家都能好好愛護自己,生命是如此地不可預知啊

My comments: Balanced diet, regular exercise, enough rest, and a good mood.

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