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書摘／別問怎麼辦？ 來趟追尋之旅
【聯合報╱肯‧羅賓森（發現天賦之旅作者）】
所謂的發現天賦，簡單來說，是指你正在做你自然而然愛做且擅長的事。然而，你可能也有過下列疑慮：
假如我沒有任何特殊才能，該怎麼辦？假如我沒有任何熱情，該怎麼辦？假如我對自己熱愛的事並不擅長，該怎麼辦？假如我對自己擅長的事並不熱愛，該怎麼辦？假如我有太多其他應該承擔的責任與該做的事，該怎麼辦？
尋得天命是一趟追尋自我的旅程，你需要探尋自己的天賦與熱情，也需要靈活運用外在的機會來發揮你的天賦與熱情。就實際面來說，你必須做三項練習，而且要時常進行，此三者有互相支援的關係。
降低雜音 獨處吧！拋開疑慮做自己
要尋得天命，首先必須更深入了解自己。你必須暫時拋開別人對你的看法，給自己一點獨處的時間。對許多人來說，說比做容易許多。
隨著年齡的增長，你隨時在這些角色之間轉換：家長、朋友、戀人或伴侶、學生、老師、養家者或被撫養者。他人對你的看法，和你希望別人對你產生的看法，以及他人期望你做到的，和他們期待你對他們的付出，勢必都會對你產生影響。
我們活在一個充滿「雜音」與干擾的時代。這些科技往往不斷把我們拉向外在世界，同時總是催促著我們做出即刻的反應，而不是深入探索與批判反省。當你把外在世界的雜音加進你所扮演的所有角色時，你很容易就會迷失了自己。
要尋得天命，需要先重拾對自己的了解。其中一個方法就是撥出時間與空間讓自己完全獨處，在沒有旁人的期望與外在雜音的干擾下，試著去了解自己。
改變觀點 顛覆吧！勇敢跨出第一步
要尋得天命，你可能要從不同的觀點來看自己。我們透過自己的想法模式、價值觀與信念，來解讀自己所遭遇的經驗。不論在生活的哪個面向，我們的想法與感覺會影響我們的一舉一動。你自己的態度以及周遭他人的態度，都可能幫助或阻礙你追尋天命。
舉例來說，你可能認為自己不具有任何特別的天賦。許多人都有相同的看法，直到有一天，他們發現了自己的天賦，對自己的看法才隨之改變。
長久以來，你可能一直告訴自己，那件你有興趣嘗試的事，你一定做不好；於是，你從來不曾嘗試去做做看。又或者，你擔心嘗試後，可能會失敗、或被別人認為愚蠢，上述都有可能阻礙你歸屬於天命。
追尋天命有可能意味著，你必須挑戰別人對你能力的看法。你的文化會鼓勵你以某些特定的方式思考與行事。此外，你的文化背景會根據你的年齡、性別、角色與責任，阻止或反對你做某些選擇。
多加嘗試 挑戰吧！把潛能發揮極致
要找尋自己的天賦，必須嘗試新鮮的事物、造訪沒去過的地方，以及結識新朋友。你必須在面臨新機會時敞開自己，到不同的環境測試自己。假如你曾經有想要嘗試的事物或體驗，現在就應該去試試看。假如有任何事物曾讓你既期待、又怕受傷害，你也應該去嘗試看看。假如你不去嘗試新事物，你可能永遠也無法知道，自己能做到的事情到底有多少。
你必須找出對你而言最重要的經驗是什麼，以及找出體驗它的方法。處境很重要，個人背景與人生經驗也同樣重要。最重要的，不是你遭遇到什麼樣的挑戰，而是你如何應對這些挑戰。
降低雜音、改變觀點與多加嘗試，是尋找天命的三項原則。假如你真心想要尋得天命，我建議你不可草草了事。這就好像你想要靠做一次運動得到健美的身材，並且以為你已經做了所有該做的事。保持身材當然要不斷運動，上述三個原則是持續不斷的聚焦、探索與反省，形成循環，你才能更加深入了解自己以及周遭的世界。
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所謂的發現天賦，簡單來說，是指你正在做你自然而然愛做且擅長的事。然而，你可能也有過下列疑慮：
假如我沒有任何特殊才能，該怎麼辦？假如我沒有任何熱情，該怎麼辦？假如我對自己熱愛的事並不擅長，該怎麼辦？假如我對自己擅長的事並不熱愛，該怎麼辦？假如我有太多其他應該承擔的責任與該做的事，該怎麼辦？
尋得天命是一趟追尋自我的旅程，你需要探尋自己的天賦與熱情，也需要靈活運用外在的機會來發揮你的天賦與熱情。就實際面來說，你必須做三項練習，而且要時常進行，此三者有互相支援的關係。
降低雜音 獨處吧！拋開疑慮做自己
要尋得天命，首先必須更深入了解自己。你必須暫時拋開別人對你的看法，給自己一點獨處的時間。對許多人來說，說比做容易許多。
隨著年齡的增長，你隨時在這些角色之間轉換：家長、朋友、戀人或伴侶、學生、老師、養家者或被撫養者。他人對你的看法，和你希望別人對你產生的看法，以及他人期望你做到的，和他們期待你對他們的付出，勢必都會對你產生影響。
我們活在一個充滿「雜音」與干擾的時代。這些科技往往不斷把我們拉向外在世界，同時總是催促著我們做出即刻的反應，而不是深入探索與批判反省。當你把外在世界的雜音加進你所扮演的所有角色時，你很容易就會迷失了自己。
要尋得天命，需要先重拾對自己的了解。其中一個方法就是撥出時間與空間讓自己完全獨處，在沒有旁人的期望與外在雜音的干擾下，試著去了解自己。
改變觀點 顛覆吧！勇敢跨出第一步
要尋得天命，你可能要從不同的觀點來看自己。我們透過自己的想法模式、價值觀與信念，來解讀自己所遭遇的經驗。不論在生活的哪個面向，我們的想法與感覺會影響我們的一舉一動。你自己的態度以及周遭他人的態度，都可能幫助或阻礙你追尋天命。
舉例來說，你可能認為自己不具有任何特別的天賦。許多人都有相同的看法，直到有一天，他們發現了自己的天賦，對自己的看法才隨之改變。
長久以來，你可能一直告訴自己，那件你有興趣嘗試的事，你一定做不好；於是，你從來不曾嘗試去做做看。又或者，你擔心嘗試後，可能會失敗、或被別人認為愚蠢，上述都有可能阻礙你歸屬於天命。
追尋天命有可能意味著，你必須挑戰別人對你能力的看法。你的文化會鼓勵你以某些特定的方式思考與行事。此外，你的文化背景會根據你的年齡、性別、角色與責任，阻止或反對你做某些選擇。
多加嘗試 挑戰吧！把潛能發揮極致
要找尋自己的天賦，必須嘗試新鮮的事物、造訪沒去過的地方，以及結識新朋友。你必須在面臨新機會時敞開自己，到不同的環境測試自己。假如你曾經有想要嘗試的事物或體驗，現在就應該去試試看。假如有任何事物曾讓你既期待、又怕受傷害，你也應該去嘗試看看。假如你不去嘗試新事物，你可能永遠也無法知道，自己能做到的事情到底有多少。
你必須找出對你而言最重要的經驗是什麼，以及找出體驗它的方法。處境很重要，個人背景與人生經驗也同樣重要。最重要的，不是你遭遇到什麼樣的挑戰，而是你如何應對這些挑戰。
降低雜音、改變觀點與多加嘗試，是尋找天命的三項原則。假如你真心想要尋得天命，我建議你不可草草了事。這就好像你想要靠做一次運動得到健美的身材，並且以為你已經做了所有該做的事。保持身材當然要不斷運動，上述三個原則是持續不斷的聚焦、探索與反省，形成循環，你才能更加深入了解自己以及周遭的世界。
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