【青春名人堂】點燃你的熱情魂
2015-09-08 09:24:22 聯合報 今日登場鄭俊德
你的工作快樂嗎？
這問題只有極少數的朋友會表示很滿意現在的生活與工作，普遍答案是普普、不甚滿意、還好、騎驢找馬，或是轉移話題。
問他們原因，理由多半與薪資、工作太累或與同事相處有關，再問他們是否想過如何改善，則多搖頭表示迫於現實，要領這份薪水。
既然無法改變，也不想轉職調整，有什麼方法可以幫助我們在既有的工作中找到熱情與目標呢？
正巧讀到一篇關於一位美國線上AOL前總裁的文章，或許可作為解答。故事的主人翁有著人人稱羨的經濟水平，卻覺得不快樂，也不清楚自己工作的價值與意義（因為即使他不做了，公司也已經可以運作得很好）。直到某日，他搭上一班差點出意外的飛機，忽然驚覺人生有限，他應該在僅剩的時間裡找到快樂工作的方法。
與許多名人訪談後，他列出了幾個方式：一，建立人生的「想做」清單；二，組織和參與社群團體；三，擁有自我表達的管道；四，對任何小事心存感激；五，回饋社會，讓好事循環。
第一點的「想做清單」，讓我想起我們常常一頭熱地寫下新年新計畫，但僅僅執行了一周或是一個月，就成了「虎頭蛇尾清單」。這樣的結果，也許是因為我們只把目標放在「做到」，沒有去想事成後的好處。所以，把後續效益也一起放入想做清單的思考中，將會幫助你更有動力完成計畫。
此外，考慮到人是群居的動物，透過在社群中發聲而產生貢獻，這樣的成就感能幫助人更有自信的生活。因此，組織或是參與社群，建立成就感，將使你更有活力地面對挑戰。
你可能會說你找不到管道加入社群，或是你比較內向不知道如何開口。其實，無論是實體社群或是網路社群，都可以算加入社群，而發聲更不限於單純對話，文字、音樂、藝術也是方法，關鍵在於你要願意讓自己被看見。
人的價值來自被需要與愛，回饋將會創造生命的正循環。有給才有得，得到時心存感恩，會幫助我們與人產生好的連結，並用正面的態度去使每件事情走到正確的方向，也能與人產生更多同理，創造更多不一樣的合作可能。
想要點燃你的熱情嗎？快試試上面的方法，建立清單、加入社群、勇敢發聲、事事感恩、給予和貢獻，相信你會看見自己有很大的改變。
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