Do Not Let the Cellphone Cell You--"別讓手機毀了春節"

In the title, I use the word "cell" as a verb, which means putting someone in a cell like a prisoner. Though this usage of the word cannot be found in the dictionary now, I believe one day it will be listed as an entry.

http://udn.com/news/story/7339/1486553-%E5%88%A5%E8%AE%93%E6%89%8B%E6%A9%9F%E6%AF%80%E4%BA%86%E6%98%A5%E7%AF%80

別讓手機毀了春節

2016-02-04 01:22 聯合報 黃丙喜／台灣科技大學管研所教授（台北市）

近日遊戲電玩展人潮擠爆，預期春節期間，許多人將沉迷於手機、電玩、臉書等互聯網路的情況。大家不能忽視春節期間這種病態症候群，約制一下自己過度使用互聯網的習性。

My comments: What about putting your cellphone away for a whole day during the Chinese New Year and embracing nature?



日本知名趨勢專家大前研一在《低智商社會》書中，將日本長期經濟失落歸因於集體不思考、集體不學習和集體不負責等「集體智商衰退」病因。根據歐美腦神經科學和認知心理學界研究，互聯網等新興網路正在快速地影響我們大腦的運作模式和精神心理狀況，其中固然也讓人們更有創意，但壞處不少，包括：精神上懼怕錯失資訊、睡眠品質惡化、注意力弱化、壓迫性行為異常增加、記憶力衰退和過度沉迷於電玩、色情和制式軟體等負面影響。

My comments: It seems disadvantages are more than advantages.

許多大學教授最近發現台灣學生的研究報告愈來愈只是資訊的蒐集和堆砌，少有深度的邏輯分析、因果推論和前瞻見解。互聯網經由電腦網路和各種應用軟體的快速連結，在數秒之間就能快速地使人的選擇跨越目標、使命和構想的藩籬；但這種方便性的淺盤思考，卻養成不願使用人腦的多重思維和感知功能，連帶地造成分析能力衰退，記憶功能也逐日下降。

伊利諾大學研究顯示，互聯網路資訊揭露的過度倚賴視覺，美國人現在的視覺集中力已從十二秒降到八秒，而有資訊受迫性障礙的人己達廿五％。學生對於教學的資料偏重聲光的刺激和浮面的導引，喜愛懶人包，不願苦心地作系統和挑戰性的思考，正是其中後遺症。

如何擺脫互聯網壓迫性病狀？「滑世代」高中職學生去年底向教育部長吳思華提出推動「無手機日」，是一好方法。我們生活、工作或學習，其實沒急到事事都得緊急處理。學會擺脫、延遲及放慢步調，是現代人要有的智慧。

My comments: "We are living the fast life, instead of the good life," said Carl Honore, author of In Praise of.

另一個好方法是殺掉許多無聊的應用軟體。殺時間是很多人用智慧手機的理由，排隊、等公車、搭飛機、開會等等，大家都想跳開無聊或寂寞的時刻，拚命想把空白填滿，但填鴨自己卻丟棄了最重要的「自我」。別再動不動就滑手機或成天在上網了，它壞了大腦又傷了身體，出去走走，或多做些紙本的閱讀吧！